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前后连贯，不懂的字一一查找，字的发音，介绍等。一共百来个字，弄清楚后，汪琼又确定了几遍，很是认真，如果因为自己的马虎大意没修炼成，那就哭都来不急。
这段口诀的大概的意思是，先感应体内的先天之气，在心随意动，牵引先天之气游走全身，吸收身体散发的能量，壮大先天之气，每游走全身一边，既能强化已身，又能精炼先天之气的作用，等先天之气能离体了，算是入门，而这个时候，汪琼也就能通过《汪家秘录》的铁环，得到重要传承。
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