境里呆着时，曾听低阶修士谈起灵植对凡人界的可贵之处。离开秘境后，她潜伏在凡人居住地也陆陆续续听过一些灵食对凡人的益处与坏处。
好处不而喻，坏处是凡躯承受不住某些灵食带来的强大能量。
像桃子之类的一般灵植，顶多让凡人拉几天肚子，清除体内的杂质而已。达到一定的洗髓伐骨效果，少些病痛，其余的伤害性不大。
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