蔓莎西山脉，当初艾伦一人开凿了一座山丘、上百米山麓的地方，此时人声鼎沸，数十名高大雄壮的大地精、熊地精们，裸露着上半身肌肉，大汗淋漓地开凿着这片坚固地花岗岩。
间或，还有几名矮小灰矮人的身影出现，有专业人才的指点，其实这30几名地精开凿山脉的速度，并不比当时艾伦以传奇的实力劈山慢上多少。
绿野部族对于锻炼肉身，已经有一套相对完整的体系了，低阶突破中阶时，除去每日勤练不措的基本战技外，还有重负徒步、深水淬炼等，但是到了中阶突破高阶时，这样的淬炼方式，却已经渐渐没有太多的效果，族人们往往需要更激烈地战斗、厮杀才能获得提升。
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